Teknik Dasar Memainkan Bola Voli untuk Pemula

Teknik Dasar Memainkan Bola Voli untuk Pemula – ┬áVoli merupakan salah satu olahraga yang sering dimainkan oleh orang-orang. Nah sebelum bermain bola voli, tentunya sebaiknya pahamilah terlebih dahulu apa saja teknik dasar bola voli. Olahraga bola voli ini memiliki 4 teknik dasar yang bisa kamu pahami.

Adapun teknik dasar tersebut yaitu servis, passing, spike dan block. Keempat teknik dasar ini harus dikuasi oleh para pemain bola voli agar bisa bertahan ataupun menyerang pada saat bertanding. Dengan begitu, kamu akan bisa memenangkan perlombaan bola voli.

Pada situs desabola juga akan membahas mengenai segala macam tentang olahraga, khusunya bola voli yang mungkin ada sebagian yang belum kamu pahami. Kali ini kami akan membahas empat teknis dasar memainkan bola voli.

Teknik Dasar Memainkan Bola Voli

  1. Servis

Teknik dasar yang pertama yaitu servis. Serivs ini merupakan modal awal untuk membangun serangan kepada lawan yang mana bisa mengacaukan pertahanan lawan sehingga lawan akan merasa kesulitan untuk menyerang.

Servis itus endiri ada 2 jenis yaitu servis bawah dan servis atas. Serivis atas ialah memukul bola dengan satu tangan di bawah atau sejajar pinggang supaya bola melambung melewati net. Sedangkans ervis atas ialah cara melambungkan bola ke atas kepala pemain sebelum dipukul sampai melewati net.

  1. Pasing

Teknik dasar yang kedua yaitu passing. Pasisng ini ialah mengoper bola ke temans endiri dalam satu tim. Ada dua jenis passing yaitu passing bawah dan passing atas.

Passing bawah ialah bisa kamu lakukan ketika bola datang jatuh di depan atau pada samping badan,s etinggi perut ke bawah. Sedangkan passing atas ialah teknik operan bola yang menggunakan ujung jari jemari ketika bola datang setinggi bahu atau lebih. Hal ini bertujuan agar bisa emmbangun serangan jadi kelompok satu tim bisa melakukan smash atau spike.

  1. Spike

Teknik dasar yang ketiga yaitu spike / smash. Teknik ini kamu harus bisa memaksimalkan kekuatan tangan agar bisa mendapatkan pukulan yang keras. Teknik ini juga bsia emmbantu kamu mendaapatkan poin lebih dengan cara menjatuhkan bola lewat pukulan yang menukik atau yang tajam.

  1. Blocking

Teknik dasar yang keempat yaitu blocking. Kamu bisa melakukan blocking dengan cara mengangkat lengan setinggi mungkin di atas jaring. Hal ini perlu dilakukan agar bisa menghalangi datangnya bola yang dipukul tim lawan pada saat melakukan serangan didepan net.

Dari keempat teknik dasar bermain voli snagatlah perlu untuk dilatih secara terus menerus agar kamu bisa lebih mahir ketika memainkan bola voli. Selain bisa bermain bola voli untuk eprlombaan, kamu juga bisa mendpaatkan banyak manfaat ketika bermain voli seperti badan dan mental bisa lebih sehat.

You May Also Like

About the Author: Nurul